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哪些问题会引发脊椎病？

通常，以下情况是引起脊椎病的一些主要原因：

1引起脊椎病的主要原因

不正确的姿势，如：坐姿、站姿、卧姿以及长时间以同一姿势的伏案工作或其它劳动；

不合理的寝具都会引起韧带、肌肉张力过大而劳损、椎间盘---、小关节功能紊乱；

、潮湿的侵袭，影响局部---循环，加速组织变性；

外伤会使病情恶化，慢性的损伤逐渐引起病症加重；

因素及全身健康不佳，都可能引起或加重脊椎病的---；

遗传因素：脊椎病---中大约有百分之一的---为遗传性；

职业因素：舞蹈家、长途司机、焊工、办公室人员以及长期低头工作的人。

2不正确的坐姿和习惯是主因

大部分人的脊椎病都是由日常生活中不正确的习惯或者姿势而引发。看看正确的坐姿：

3级坐姿有哪些？   坐姿1：驼背

危害：弯曲后---增加了---颈椎的压力。

成因：久坐造成稳定肌疲劳，往前没有支撑，往后有椅背，且前倾难度大于后倾，于是后倾放松稳定肌，腰就弯了。眼睛又需要直视，头抬起来，颈椎就会弯。

解决办法：坐时---尽量坐到椅子后面，增加腰部的支撑力。定时起来活动一下，平常多做些拉伸动作。

坐姿2：半躺半坐坐

危害：---挤压---间盘，阻碍脊椎自然弯曲，易造成驼背。

成因：沙发等座位过宽，松烟药墨价格，---坐不到底，久坐无靠背支撑易使肌肉疲劳，人就会为了放松而往后靠，腰部悬空没有支撑，压力就全都在---间盘上。

解决办法：坐时要坐到底，让椅背给---提供支撑，坐不到底的话就换座位或在悬空处给予腰部支撑。

古墨灸调理脊椎

药墨具有很强柔韧性，可随意贴敷身体的任何部位，好，具有、、除湿的多重功效，能迅速打通人体经络，将人体内的湿邪逼出体外，具有安全、对皮肤，标本兼治的特点。

墨灸正是应用其温热---，起到温经通痹的作用；所以中---将墨灸作为脊椎病的。

冬至，俗称“冬节”“长至节”或“亚岁”等。冬至是农历二十四节气中一个重要的节气，也是---的一个传统节日。冬至为“冬节”，所以被视为冬季的大节日，在古代民间有“冬至大如年”的---。古时候，漂在外地的人到了这时节都要回家过冬节，所谓“年终有所归宿”。古时有“冬至一阳生”的---，也就是说从冬至这天开始，阳气慢慢开始回升。

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冬至的习俗：古代传统习俗

　　1、祭祀

　　冬至节亦称冬节、交冬。它既是二十四节气之一，是的一个传统节日，曾有“冬至大如年”的说法，宫廷和民间历来十分重视，从周代起就有祭祀活动。

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　　2、吃水饺

　　每年农历冬至这天，不论贫富，饺子是的节日饭。谚云：“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。”这种习俗，是因纪念“医圣”张仲景冬至舍药留下的。

　　冬至吃饺子，是不忘“医圣”张仲景“娇耳汤”之恩。至今南阳仍有“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的民谣。

　　3、九九消寒

　　入九以后，有些文人、士大夫者流，搞所谓消寒活动，择一“九”日，松烟药墨厂家，相约九人饮酒（“酒”与“九”谐音），席上用九碟九碗，成桌者用“花九件”席，以取九九消寒之意。

　　九九消寒歌：一九、二九不出手；三九、四九冰上走；五九到六九，沿河看杨柳；七九河冰开，燕子来；九九加一九，耕牛遍地走。

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