有以下---者都可以考虑是体内过多积滞的反应：
1、大便难，松烟墨灸代加工，颜色黑(有、的都是黑色的)，粘稠大(用水冲不掉)，大便时间长，用厕纸多(说明我们身上的比较多);
2、胃纳差(不想吃饭)，食不甘，口干涩，舌苔厚，说明里面的废物太多了;
3、废物多，容易疲倦，容易---，反复---;
4、气短乏力，精神不佳，头脑不清，梦多;
5、、、拍打，---容易出现的痧斑点块(痧，就是一种废物堆积的表现，---就是把废物刮出来);
6、容易，皮肤色素沉着，见老人斑、、、白斑、血痣;
7、食凉觉寒，食热觉热，冬天---，夏天怕热，虚不受补者，这也是废物堆积的一个问题。的方法就是清理;
8、长期性的劳心劳力，工作紧张，睡眠不足;
9、经常性的自我感觉低热。“青筋过鼻梁，无事哭三场。”
因为面诊上鼻梁处有青筋代表脾胃的---功能差，三岁以前看鼻梁，张家口松烟墨灸，长大之后看手掌的大鱼际和手背上的青筋状况。
腹部的软硬与身体的健康密切相关
人体的一些重要的，比如胃、十二指肠、、大肠、肝、胆、胰、脾、等，都位于我们的腹部，其中一部分参与---和吸收，为人体提供充足的营养物质，以------的需要。
如果---系统功能正常，胃肠通畅，食物残渣也能够及时地排出体外，腹部气血通利，摸上去就呈现一种柔软如棉的状态。
如果---系统功能异常，人体胃肠---和---吸收的功能下降，食物残渣就难以及时排出，形成代谢废物堆积到腹部，而形成腹胀和的情况，肚子摸起来也会偏硬。
患脑的“幕后推手”
1懒
现代人偏懒，经常懒得运动以及懒得喝水，这都是导致脑的危险因素。
长期不运动不仅会使---循环减慢，还容易导致大脑、---的供血，增加---粘稠度，易产生，加速脑梗；不爱喝水，会加速血粘稠，产生。
2贪
这里指的是贪吃。现代人---一些重口味食物，如油炸、腌制类，这些食物会升，加速性---病，卒中的危险相关性。
3熬
不光是肉体煎熬，心灵煎熬也同样会导致脑卒中，情绪过于激动或者压抑，松烟墨灸oem，会导致血压升高，血管剧烈收缩，加速------。
2减少“两物”---
1、
中的会引起肌球蛋白异收缩，促进血小板---，且---还会引起血管---收缩，增加血流阻力后诱发动脉粥样硬化。
2、酒精
酒精有很强的兴奋神经作用，容易加快心率和升，易加速脑的发生。
所以，好改掉左手烟、右手酒的习惯，少一些对血管的---。
3预防两种“慢性---”
1、
被视为的危险因素，容易引起动脉粥样硬化，促使血管内皮损伤、形成，容易诱发脑梗。
所以，者平时一定要控制好血压，按时服药，谨遵医嘱。
2、
---有代谢障碍或异常的表现，加上体内长期会使---粘稠度上升并损伤血管，---流动缓慢就会促进血小板的---，流经大脑就会诱发。
因此，---在平时好学会控制血糖，少吃升糖食物，勤检查，以防。
预防脑、血管病，多做这4个动作
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