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哪些问题会引发脊椎病？

通常，以下情况是引起脊椎病的一些主要原因：

1引起脊椎病的主要原因

不正确的姿势，如：坐姿、站姿、卧姿以及长时间以同一姿势的伏案工作或其它劳动；

不合理的寝具都会引起韧带、肌肉张力过大而劳损、椎间盘---、小关节功能紊乱；

、潮湿的侵袭，影响局部---循环，加速组织变性；

外伤会使病情恶化，慢性的损伤逐渐引起病症加重；

因素及全身健康不佳，都可能引起或加重脊椎病的---；

遗传因素：脊椎病---中大约有百分之一的---为遗传性；

职业因素：舞蹈家、长途司机、焊工、办公室人员以及长期低头工作的人。

2不正确的坐姿和习惯是主因

大部分人的脊椎病都是由日常生活中不正确的习惯或者姿势而引发。看看正确的坐姿：

3级坐姿有哪些？   坐姿1：驼背

危害：弯曲后---增加了---颈椎的压力。

成因：久坐造成稳定肌疲劳，往前没有支撑，往后有椅背，且前倾难度大于后倾，于是后倾放松稳定肌，腰就弯了。眼睛又需要直视，头抬起来，颈椎就会弯。

解决办法：坐时---尽量坐到椅子后面，增加腰部的支撑力。定时起来活动一下，平常多做些拉伸动作。

坐姿2：半躺半坐坐

危害：---挤压---间盘，阻碍脊椎自然弯曲，易造成驼背。

成因：沙发等座位过宽，---坐不到底，久坐无靠背支撑易使肌肉疲劳，人就会为了放松而往后靠，腰部悬空没有支撑，压力就全都在---间盘上。

解决办法：坐时要坐到底，让椅背给---提供支撑，坐不到底的话就换座位或在悬空处给予腰部支撑。

古墨灸调理脊椎

药墨具有很强柔韧性，可随意贴敷身体的任何部位，好，具有、、除湿的多重功效，能迅速打通人体经络，将人体内的湿邪逼出体外，具有安全、对皮肤，标本兼治的特点。

墨灸正是应用其温热---，起到温经通痹的作用；所以中---将墨灸作为脊椎病的。

一场---告诉我们，人这辈子除了健康，什么都不是你的。保护了我们三年，已经尽力了，所以我们要照顾好自己，做好防护。少生点儿气，多一些开心，钱财换不来生命，利益换不回健康

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预防---，我们可以平时取三个穴位，

个是合谷血，合谷血是在二掌骨之间，在第二掌骨中点旁边，按下去会有酸胀的感觉，用墨柱点灸，每一次按三到五分钟就可以。

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第二个是迎香血，迎香血是位于我们鼻翼的外缘的中点，和我们鼻唇沟交界的这个地方，我们可以用墨柱点灸它。

第三个是风池穴，风池穴是在我们枕后耳朵后面，再往这边摸，这里有一条筋，到脖子这一块儿还有一个筋，在这两个筋的凹陷的地方，在我们的发际边缘这个位置，这个就是风池穴，这个穴位按起来也是酸酸的。

用墨柱点钟这几个穴位，早晚各一次