米饭、面条、馒头、包子、饺子是咱们常吃的主食。承爱递康小编悄悄告诉大家，有一种主食不仅也能管饱，还能调补身体，养生作用甩其他主食一大截！不卖关子了，它就是——小米。
药墨代加工
经常吃小米，你会获得5大好处
李时珍称小米“煮粥食益丹田、补虚损、开肠胃”，可以补虚、---、和胃、。
具体来说，吃小米有这些好处——
1、补益精
中医有“年过半百而阴气自半”的说法。意思是说，老年人不同程度地存在着精不足的问题，常喝小米粥，可补益精、益寿延年。
2、补益健体
小米具有补益作用，尤其适合体质虚弱和伤病---。
3、
喝小米粥能够提高睡眠，药墨厂家，使人心情安宁，睡眠不佳的人可以常喝小米粥。
4、滋补脾胃
小孩脾胃较弱，常---，可多喝小米粥。
5、产后补虚
小米粥容易---、调补养血，尤其适用于产后、疲劳、脾胃虚弱的情况。
有不少人在坐月子的时候，会在小米粥里加点红糖，也是很滋补的吃法。一般建议产妇在产后一周内，主食可以小米粥为主。
不过，药墨，除了用单纯地用小米熬粥，还可以加点料，能让营养、养生作用翻倍！
身体4处发出信号，趁早---！
1处：手指
很多人都会有手指发麻的情况，尤其是老年人更为常见，但是，若是突然手指发麻，还伴有合不拢的情况，就要小心了，这很可能是短暂脑缺血发作的征兆。
首先是一只手或一只脚失去感觉，然后是一只胳膊，一条腿，半边脸或半边身体变得麻木，但也有的只是几根手指隐隐刺痛，手不听使唤，手指攥拳无力等。
2第二处：舌根
---若是出现脑动脉供血不足时，就会感觉舌根发硬，药墨oem，说话不利索，含糊不清，出现语言障碍，这多是影响了大脑皮层的语言所致。
且还会表现为喝水容易呛水、吃饭容易呛着、易咬到舌头等等，这时，一定要谨慎，及早去医院检查。
3第三处：---
由于脑是发生在脑血管处的病变，所以，当病变累及到了神经时，就会导致人体出现---等---，这时就会表现出睡觉单侧流口水，吹不成口哨等表现。
甚至还会有短暂性黑蒙，看不见东西，数秒钟或数分钟即可恢复，有的人还会伴有---、---、---、意识障碍等等。
4第四处：下肢
双腿或单腿软弱无力，即使在平地也会摔跤。因为不论在大脑的哪个半球出现病变，都会导致病变对侧偏瘫，其程度可有轻有重。
这时，肢体感觉就会出现异常，如腿脚不灵活、无力，这时要警惕，很可能是缺血性脑卒中的信号。
慢性---不可忽视，今天承爱递康小编给大家分析一下。给人带来的危害有很多，长期的---可能会出现、产生情绪、有损大脑智力的情况。除此之外，还可能会引发---的---，会---胃腺，还会降低胃部的修复能力，---可能会患上胃部---，甚至是。
在---十分常见，本身是一种---，也是其它---常见的。一般定义为睡眠时间不足或睡眠下降，引起的危害主要包括：
1、工作效率下降，出现昏沉、---、疲乏、劳累等---；
2、血压升高；
3、时间较长，可以由---导致情绪变化，包括---或抑郁，鹰潭药墨，甚至其它情绪障碍的发生；
4、一部分---的与认知和记忆有关，与大脑功能失常有关系。
敷墨调理
与五脏六腑有关，中医实际效果---，成因复杂，直接的原因是火扰心神或心神失养。
调理方法：
1.通三焦，疏通膀胱经和督脉
2.点灸涌泉
3.点灸百会
敷墨：脊柱
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